ぽっこりお腹がスリムなウエストになってもリバウンドする人
が後を経ちませんね。
これは、従来のカロリー制限などに問題があります。
あなたもご存知のように、カロリー制限はカロリー計算をする
ので乱暴ないい方ですが、どんなものであってもその枠に収ま
れば食べていいというやつです。
しかし、カロリー制限のような方法を取り一時的に痩せたとし
てもリバウンドしてしまう可能性が高いのです。
これはカロリーという枠に縛られので私たちが必要とするタン
パク元も摂取に制限が出てきます。
このような不健康な状態な痩せ方をすると逆に筋肉がないので
基礎代謝も減り太りやすくなるのです。
見た目は痩せていても、ＣＴスキャンで撮った内臓脂肪がひどい
ことになってるの見ると想像しやすいでしょう。
なので、必要なタンパク質を摂取しながら美しく健康的にウエスト
のくびれを手に入れることが大事なのです。
自宅でＤＶＤを観ながら、無理のない食事で痩身を目指すのが
Ｅラーニング的なプログラムです。
途中で投げ出さないようにプロのダイエットカウンセラーが指導
してもらえことでダイエットの孤独感を感じず継続できます。
詳しくは⇒ライザップスタイルプログラム
くびれの記事
一日２０分で一定期間ダイエットをしてマイナス１０センチ
ぐらいスリムなくびれを手に入れられとしたら…
あなたは、相当ハードで過酷なダイエットと思ってしまうか
もしれません。
そして時間と労力も気が遠くなるようなこと思い浮かべるかも
しれません。
しかし、自宅でＤＶＤ(Ｅラーニング)的な教本に沿って行い
カロリー計算などのめんどうなこともせずにくびれを手に
入れることもそれほど難しい事ではありません。
もちろん、ウエストの痩身やダイエットをするので体に負荷
をかけたり、食事の見直しは必要ですが。
でも、最小の労力で取り組み高カロリーな物も意外に食べれた
するので、楽しく体、ウエストを引き締めることが期待でき
ます。
また、一人じゃないんですね！！
プロのダイエットカウンセラーがいるので途中で困難にぶち当
たってもサポートしてもらえるのは心の支えになりますね。
あなたにご案内するのは⇒ライザップスタイルプログラム
あなたもウエスト引き締め器具、ダイエット器具などを家に
散乱してるということはないでしょうか？
場所を取り邪魔になり捨てるに捨てない…
そもそもウエスト引き締め器具はなぜ続かないのか？
それは先ず、一人ダイエットというところに孤独さがあり
ハードルが高いと挫折してしまうことがある。
そしていつでもできると思うのでダラダラとしてしまうことが
問題でしょう。
あなたもないでしょうか？
今日はこれで走ってみようと思ったけど、友達から誘惑を誘い
がありケーキバイキングに、飲みいって食べまくった…
でも、そんなあなたにご紹介するのがあなたが挫折しない
ようにプロダイエットカウンセラーが電話で直接指導して
くれるプログラムです。
最低限のやるべきことはありますが、食事はカロリーのある
ものもけっこう食べれたりします。
なのでストレスもほとんど感じずに美しいウエストのくびれ
を手に入れることも期待できます。
詳しくは⇒ライザップスタイルプログラム
ダイエットもやると決めたら短期でサッと取り組んだ方が結果が
早く、効果もそれなりに自分で目標にしたものを手にしやすいです。
それは、目標を具現化することで近い将来あなたが思い描いた
理想のウエストライン、キレイなくびれというのが想像しやすい
からでしょう。
また、短時間ということでその時間だけ頑張ればと思えるので
続けられるのでしょう。
今日の食事は○○は控えて△△を食べた、ちょっと体に負荷を
かけてエクササイズをしたなど。
このような小さいな積み重ねで少しでも変化が出ればモチベー
ションを上がることができるのも強みです。
しかし、問題は継続できるかということですね。
あなたにご案内するプログラムはあなた専任のカウンセラーが
つくので心の支えが出来、途中で投げ出ししまうということも
ほとんどないと思われます。
９９％の人が痩せてるので、あなたもブヨブヨのぽっこりお腹
ともおサラバできると思います。
詳しくは⇒ライザップスタイルプログラム
ぽっちゃり体型だとすっきりしたウエスト、くびれのシルエットを
強調することができませんね。
特に夏場は軽装できないので悩むということもあるかもしれません。
ビキニなどは着れずにコンプレックスに思うこともあるかも
しれません。
また冬は着痩せできるかもししませんが、ファッショナブル
ものは着ることができないのも困ったもんですね。
ジムに行ったりするのもいいかもしれませんが続かない、
時間が合わないとなかなか行かなくなってしまいますね。
と何だかんだいってるうちにどんどん体型はひどくなって
きてしまうことも。
そこであなたにご案内するのが自宅できるくびれやウエストを
バランスよく整えるプログラムです。
ＤＶＤとプロテインドリンク、食事ガイドを参考に１日２０分
のトレーニングを行うものです。
最小限の努力と続けるというが前提になります。
だけど、無理のないエクササイズとカロリーに縛られない食事で
最小の労力で取り組めます。
一人じゃ不安だと思いますが、あなた専用のカウンセラーが相談
に乗ってくれるので一緒に目標を立てる事で挫折しにくいのは心
強いと思います。
詳しくは⇒ライザップスタイルプログラム
妊娠、出産で体型は崩れてしまった。
おまけに育児と家事の
両立で食生活も自分が食べるものはバランスが崩れている。
結局子供中心になるので、夫婦の食事は加工食品や出来合いの
惣菜が多くカロリーも多く肌荒れやニキビもひどい状態になって
しまった。
夫は育児にあまり協力的じゃないのもストレスがたまり間食など
に走ってしまう…
あなたもこんな状況に陥ってないでしょうか？
私は以前このような状態で旦那とも夫婦仲が悪くなり、旦那は
出張と称して不倫旅行に行ってることがわかりました。
さすがにショックでしたね…
でも、体型も身なりも見る影もないような干物女のようだった
のは間違いありません。
スリムになろうと思って必死になっていろんなことをしたけど…
努力はむなしく…
でも、悔しかったの手当たり次第いろんな物を試しました。
でも、そこで出会ったのが子育てしながら出来るeラーニングのような
システムで－１０．２ｋｇ痩せることに成功しました。
さすがに、３ヶ月かかりましたが今ではキレイはくびれを手にいれて
結婚前のスタイルを取り戻すことができました。
やっぱり、浮気が悔しかったのでファッションも磨き、
産後特有のニキビやそばかすなどの肌トラブルのケアもしました。
主人への仕返しとして現在不倫中のいけない私です。
でも８歳も年下の男の子にも振り向いてもらえるようになりました。
あなたも夫婦関係、家庭不和の問題などいろいろとあると思います。
夫婦仲のトラブルで心に傷を負ってしまった、崩れそうだから
修復したいなどあると思います。
あなたの今後を変えるお手伝いをしてくれる味方もいます。
私が変わったのはこれ⇒ライザップスタイルプログラム